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ブラソデヒタノ
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2013年 02月 14日
ルイボス茶
昨日のキルトで初めて飲んだルイボス茶。
先生からお試しにと頂いてきました。
今日はペイントの1日セミナーだったので、さきほど飲み方や効能について調べてみました。
やかんなどで煮出す方法もあるそうですが、とりあえずティースプーン1杯のルイボス茶を130ccのお湯の入ったポットに入れて飲むという方法が簡単そうです。
効能としては、アンチエイジングや、美容と健康に良いということです。
今日はできそうにないので、明日から頑張って飲んでみたいと思います。
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brazo_de_gitano
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2013-02-14 21:07
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